今日は、
時々
。
風がとても強かった
今日から、１１月。
今年も残すところ、あと２か月になってしまった
月日の経つのって、本当に早いなあ
今日は、今秋一番の冷え込みになった。
冬用カーペットとこたつを出した。
寒いの、嫌だなあ・・・
今日は、３か月ぶりのトリム。
「家の用事」がとりあえず一段落したので、久しぶりに行くことができた。
はぼちぼち続けてるし、最近山登りも時々してるからきつくはないけど、
腕が少々痛いかも
やっぱり、継続的に、運動はしないといけないよね
今日の日替わり定食。
メインは、豚の生姜焼き。
小鉢は、大根ときゅうりの酢の物、根菜のお煮しめ（蓮根、糸こん、こんにゃく、豚肉）。
そして、ご飯、お味噌汁（お揚げ、大根、わかめ）、白菜のお漬物。
いつもながら、きちんと手作りのおかず、しかも６３０円
毎回、「今日のメインは何？」と、とっても楽しみ
今日の献立。
・豚の生姜焼き
・おじゃこ入り紅白なます
・鮭 ホイル焼き（しいたけ、かぼちゃも）
・あさりとじゃが芋のスープ
まるまるランチの献立を採用
お料理作るのは好きだけど、献立考えるのがねぇ・・・
あさりは、お味噌汁かクラムチャウダーにすることが多いので、
今日は、あっさりコンソメスープにしてみた。
ベーコン、じゃが芋、玉ねぎが柔らかくなるまで煮て、あさりを加え、
火が通ったら、フレッシュのパセリをたっぷりちらして。