今日は、
時々
。
夜遅く、大雨になるという予報
大きな被害がありませんように・・・
今朝は、割と体調良かったので、トリムに行った。
楽し～～～い
でも、やっぱり本調子ではないみたいで、
やっぱりきつくて、途中でやめた
トリム後は、いつもの食堂でお昼ご飯。
今日の日替わり定食。
今日のメインは、豆腐ハンバーグ。
小さく刻んだ長いも、ニラ入り。
大根おろし＆ポン酢で。
小鉢は、カボチャの煮物、マカロニサラダ。
そして、ご飯、白菜のお漬物、お味噌汁。
ハンバーグ、あっさりしていて、美味しかったけど、
まだ香り、匂いがわかりにくく、食欲もあまりなく、
ご飯も少な目にしてもらったのに、残してしまった
今日の献立。
・牛ステーキ
・赤イカ お刺身
・アジ味醂 焼き物
・カボチャ 煮物
・とろろ
晩御飯も食欲なく、アジ、カボチャしか食べてない
早く元気にならなくちゃ