強風

　今日は、午前中は、午後から。

台風の影響か、風邪が強く肌寒かった。

今日は、。

強風のせいで、私のヘボ玉は流される流される～

でも、それほど暑くなく、プレーしやすかった。

これからは、日焼けだけでなく、暑さ対策もしなくちゃ。

水分しっかり取って、体調崩さないように、気を付けないとね

昼食後、実家へ、そして「家の用事」。

最近、左手の中指が突然痛む。

激痛、といっていいくらい

ほんの一時なんだけどねえ

４０歳代の女性が発症することが多い、ということで、

以前、リウマチの検査行ったけど、異常なしだった・・・

やっぱり、一度大きな病院で検査してもらった方がいいかも

癌検診も行かなくちゃ

今日の献立。

　　・ピーマン肉詰め　照り焼きだれを絡めて

　　・イカ　お刺身

　　・小ふぐ　から揚げ

　　・サラダ

　　・中華スープ（コーン、卵）

ピーマンの肉詰めは、焼いて、照り焼きのたれを作って、煮絡めた。

ロールキャベツ風に、トマト風味で煮込むか迷ったんだけど・・・

今日は、口の中が「照り焼き」になっていたから