今日は、くもり雪の結晶晴れ、やっぱり寒い汗


雪の結晶は降ったけど、先週ほどではなくて良かったO★




今日の献立。


  ・牛ステーキ

  ・カツオ たたき

  ・カボチャ サラダ


カツオは、ガーリック、S&Pして、ごま油でさっと焼き、たっぷりの小ネギを散らし、


お庭で採れたレモンを絞って。


カボチャサラダは、香ばしくローストしたスライスアーモンドをたっぷりかけた。


ほくほくしたカボチャとパリッパリのアーモンドの食感がマッチしていい感じに音譜


カボチャ、お芋、お豆・・・  ホクホクした物って、大好きやわ~ニコニコ




娘。


今日も、バイト。


珍しく、マックで食べて帰ったらしい。


それにしても、受験生の担当は、気を遣うね・・・


あと一頑張り、頑張れ~アップ




息子。


今日も通常トレーニング。


監督、コーチに言われたこと、ちゃんと理解してるかな?


昨日送った荷物(=お菓子。練習前にささっと食べれて、虫養いになるような。)、


あれで良かったかな?


「お母さんのセンスで選んで」というリクエスト。 


ちゃんと君の好みは、把握してるよ~にひひ