今日は、くもり雨


明日は、お出かけしないといけないのに、降ったらいやだなダウン




今日の献立。


  ・豚ロースのネギ塩焼き

  ・カツオのたたき

  ・たっぷりサラダ(キュウリ、トマト、ブロッコリー)

  ・ビシソワーズ(昨日の残りあせる


カツオは、ニンニクの香りを付けたオイルでさっと焼いて、


たっぷりの小葱、カボス、ニンニクスライスを添えて。




娘。  先日、クリームシチューのレシピを持たせたら、


夕方電話有り、「鶏肉は、どんな部位を買えばいいの?」


と、言うので、もも肉の一口大に切ってあるものを、お勧め。


チャレンジした結果はどうだったかな?


食べられたかな??


出来あがったシチューの写メを送ってきたけど、


結構いい感じにできてるわチョキ





息子。


筋肉を落とさないよう、しっかりリハビリ。


だいぶ、きつい内容みたいあせる


それよりサッカーボールできないことが、単純に面白くないらしい。


来週は、中間テストもあるし、それはそれで頭が痛いんだってにひひ


でも、電話の声は、明るいO★


お父さんもお母さんも、ただ案じることしかできないけど、


どんなことでも受け留めてあげるから、頑張ってみて、


どうしても「やれん~しょぼん」時は、いつでも言っておいで。


くじけることもあっていいんだから・・・


頑張りすぎないように、頑張れ~アップ