今日は、晴れで暑い1日。


午前中、実家に行き、用事を済ませてから、


久しぶりにテニスに行ったニコニコ




鞄の中にいつも入れているポーチが、ぼろぼろにガーーン…


もう何年も使ってるもんねぇ汗


新しいのを作らないといけないけど、


ファスナー付けが苦手なんよね・・。




今日の献立。


  ・フライ(イワシ、エビ、豚バラのシソ巻き)

  ・赤いかのお刺身

  ・ゲソのバター焼き


今日のイカは、結構大きく、お刺身も二人で食べるには十分な量チョキ


ゲソも美味しかったニコニコ


安くてきれいなイワシがあったので、久しぶりににフライにした。


昨日の梅ドレッシングと相性バッチリグッド!




娘は、友達にご飯ごちそうしてもらったみたい汗


なかなかお料理が上達しないねぇしょぼん




息子。  リハビリも順調にこなしている感じ。


明日から、本格的なリハビリが始まる。


これからが長いよ汗


地道に積み上げて行くしかないねあせる


焦らずゆっくり頑張って行こうアップ