この時、空(くう)の概念とか知らなかったけれど。
似たようなことを思っていたんだな。
相手が何をしようが、
いちいち自分に関連付けない人は傷付かない。
あの人があんなことしたから傷付きました
あの人の行動から自分をどう見たんだろう？
そこからどんな評価を自分にしたんだろう？
あの人の振る舞いは自分にとって、
どんなものだったんだろう？
そして、
あの人はあなたのことを「そういう人間だ」と本当に言ったのだろうか？
自分に評価を下しているのは自分でしかない。
あの人があんなことしたからこうなりました
だったら、
そうじゃない自分を選べばいいだけ。
誰かや何かのせいだとか、
相手が何をしようが、
いちいち自分に関連付けない人は傷付かない。
あの人があんなことしたから傷付きました
あの人の行動から自分をどう見たんだろう？
そこからどんな評価を自分にしたんだろう？
あの人の振る舞いは自分にとって、
どんなものだったんだろう？
そして、
あの人はあなたのことを「そういう人間だ」と本当に言ったのだろうか？
自分に評価を下しているのは自分でしかない。
あの人があんなことしたからこうなりました
だったら、
そうじゃない自分を選べばいいだけ。
誰かや何かのせいだとか、
自分が悪いからだとか。
そんなことよりも、
自分が自分への不当な扱いを許すな。
自分を不当な扱いをされる場に置くな。
自分を不当な扱いをされる場に置くな。
傷付いただの、あの人のせいだの。
自分が自分のことを「そういうヤツ」だと認識しているから。
他人が言っているようでいて、
自分が思い込んでいるからそう聞こえる。
世界はいつだって自分の思い込みでまわっている。
どんなレッテルや名前を付けるのも自由なのに。
なんで自分を「それ」だと思い込んでるいのか。
信じることが大事なら、
同じだけ疑うことも大事。