塗装と筋肉強化のジレンマ

最近、強いバネの弓をひけるように

筋肉強化しているのですが

仕事の塗装とのバランスが難しい。

最初、塗装で疲れたら

トレーニングすればちょうどいいなと、

このローテーションは完璧かと

思っていましたが

トレーニング後は腕がブルブルしてしまって

塗装どころじゃなかったり。

自分で塗装の難易度を高めてしまっている。（笑）

とはいえ、アーチェリーの３６ポンドのバネをキープしてるからと

先生に言われているから

早めにゲットしなければ。

精密な動きと、パワーの強化

すっごいバランスとるの難しいです・・・