パンへのこだわり☆

パン大好きなんですが‥‥‥





パンって太るんですよね(涙)





消化が悪くなるので便秘にもなりやすいんです




でも好きなんですよ






一時『The ＯＣ』に影響されてベーグルにハマった時、毎日のようにベーグルパンばかり食べていた私は１ヶ月で３キロ太りましたから(笑)






でも、腸に優しく、むしろ腸を綺麗にしてくれるパンを発見したんです





それは‥‥‥








ライ麦パン



とにかく全粒粉がいいらしい
エリカ・アンギャルも大推薦煜







キモチ高いですが、美味しく頂いて綺麗になりたい人にはオススメ




オススメで思い出しましたが、前回紹介した『石庵(いっしゃん)』







チェーン店なので沢山あります






私の知ってる限りでは、西心斎橋、難波、梅田、福島、江坂などなどタウン誌やホットペッパーにも載ってるので是非行ってみて下さい