人生を変えるには？
【ポジティブなサイクルをつくることが重要】
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ポジティブな感情が人生に好影響を与える
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皆さん❣️こんにちは😊
あなたは、
ポジティブな感情を意識できていますか？
そんなあなたへ、
書籍【エフォートレス思考】を解説します📚
今回は『今あるものに目を向ければ、足りないものが手に入る』についてです📖
ではいきましょう🤗
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★人生を変えるには？
「ポジティブなサイクルをつくることが重要」
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結論、
人生を変えるには、
ポジティブなサイクルをつくることが重要です！
なぜなら、
ポジティブな感情は、チャレンジへの原動力となるからです🤔
たとえば、
あなたがサラリーマンだったとします。
仕事で大きなミスを犯したあと、すぐに別なプロジェクトへ立候補する気持ちになるでしょうか？
おそらくならないでしょう😞
反対に、
仕事で成果を出したあとなら、積極的にチャレンジできるはずです✌️
ポジティブな感情は、
あなたの行動も大きく変えてくれます。
このように、
人生を変えるには、
ポジティブなサイクルをつくることが重要なのです☝️
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⭐️今日からできるアクションプラン
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✅人生を変えるには、ポジティブなサイクルをつくることが重要と認識する
✅寝る前に感謝したいことを5つ思い浮かべる
ぜひ試してみてください👍
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▼参考動画・図書▼
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書籍 【エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する】
著 グレッグ・マキューン
訳 高橋 璃子
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