こんにちは。私は主婦の方達に向けてブログを書いています。主婦の方は家事に仕事に旦那さん以上に忙しい日々を送っているかもしれません。現に、日本では女性の方が睡眠時間が短いのです。睡眠不足による肌荒れや体の不調を解決する方法を紹介します。