Spark/コミュニケーションは自分で選ぶ

短期精神病障害、うつ病を経験。いつ抜け出せるかわからないトンネルに入り絶望を感じました。今は、その時に必要だと思ったカウンセラー、アサーショントレーナをやってます。悩んでいる方のお役に立てれば嬉しいです。