外科に行ってきました

首の関節が無くなり骨と骨がくっついているそうです

その為、首のマッサージをグリグリすると周りの神経が圧迫され痛くなるそうです

鎮痛剤を貰ってきましたが、リハビリに通えと言われてしまいました

朝晩とストレッチもやらなきゃいけません