３:７この割合ゎ美肌になるために何が大切かを表したもの
３ゎ化粧品
化粧品ゎ自分の肌に合ってなぃと、肌荒れを起こすこともぁるし化粧品選びゎ大切です
しかし３割分しか発揮されてぃません
残りの７割ゎ食生活なんです
食べ物ゎ口に入れた後、血液にのって全体にぃきゎたります
その際、一番奥の皮下組織に栄養が流れ、真皮→表皮に行き渡ります
甘いものを食べ過ぎたら肌が荒れた
とか、〇〇を食べたら肌がきれいになったとかょく聞きますょね
これゎ皮下組織からの栄養が表皮に現れた結果です
食べ物＝肌ってことですね
化粧品ゎどんなに頑張っても奥の奥までたどりつけません
改善するにゎやっぱり食べ物が大切
日ごろの食生活を見直し美肌を手に入れましょぅ