骨格美姿勢ヨガスペシャリスト
塩谷陽向思（しおやひさこ）
ベストセレクトヨガ熱海オープン３周年記念
神域の森に入った瞬間、人生のノイズが消えていく
2026年１月24日（土）
伊豆山神社登山✖ヨガで“心と体が目覚める”
開運半日リトリートを開催します♪
縁結びと強運の神と繋がる
伊豆山神社登山✖ヨガ半日リトリート
その参道は古来より
修験道の修行の地
神社登山をすることで
開運することで有名です。
※2026年伊豆山神社本殿ねぶた
伊豆山神社✖ヨガ半日リトリート特集ブログ第４話
「伊豆山神社 × ヨガ半日リトリート」特集ブログ✨
第４話の今回は、
このリトリートの中でも
もっとも“変化が深く起こる時間”
神域で行うヒーリングヨガと瞑想
そして
森林浴と波動の影響力についてお届けします♪
※伊豆山神社の森
なぜ伊豆山の森に入るだけで、心と体が整うのか？
伊豆山神社の森に一歩足を踏み入れると、
多くの方がこう言われます。
「呼吸が楽になった」
「感情が静かに落ち着いた」
「理由は分からないけど、安心する」
これは気のせいではありません。
まず森林には
🌲 自律神経を整える
🌲 ストレスホルモンを減らす
🌲 呼吸を深くする
という科学的にも証明された効果があります。
特に伊豆山の森は、
海・山・大地のエネルギーが交わる特別な場所
修験道の聖地という
きわめて波動の高いパワースポットです。
私たちが緊張や不安を感じている時、
脳はβ波（戦闘モード）優位になります。
森林や神域で呼吸が深まると、
脳波はα波〜θ波へと移行し、
心と体は自然に回復モードへ。
この状態こそ、直感と判断力が冴え、
人生が好転し始める脳の土台です。
私自身も、日々の神社登山や
神社掃除が終わった後は
心のモヤモヤがすっかり
解消され
楽しく、幸せな気持ちになります。
伊豆山神社の森で行うヨガで自然治癒力を高める
このリトリートのヨガは
深呼吸や瞑想で心と体を整えます。
ヨガのポーズもリラックスしながら
心地よくマイペースで行います。
森の中では、
✔ 体は自然にゆるみ
✔ 呼吸は勝手に深まり
✔ 意識は内側へ向かいます
これは、
人間が本来持っているリズムに戻っている状態。
木々の揺れ、
風のかおり
鳥の声。
それらと同調することで、
体の中の“余分な力”が抜けていきます。
※伊豆山の海
結果として、
エネルギーの巡りが良くなり、
自然治癒力が確実に高まります。
私たちも「波動」でできている
少しだけ、“波動”のお話をしますね。
私たちの体、感情、思考は、
すべて微細な振動＝波動を持っています。
✔ イライラしている時
✔ 不安でいっぱいな時
体は無意識に緊張し、
呼吸は浅くなり、
波動は乱れます。
一方で、
自然の中にいる時、
呼吸が深まり、
体がゆるんだ時。
波動は自然界のリズムと揃い、
本来の安定した状態へ戻ります。
伊豆山神社の神域は、
この“整った波動”を
とても受け取りやすい場所なのです。
神域ヨガ × 森林浴 × 波動調整＝開運体質
伊豆山神社で行う
ヒーリングヨガと瞑想は、
✔ 森林浴で神経を整え
✔ 呼吸で内側を静め
✔ 波動を自然界と同調させる
という流れで進みます。
この状態になると、
「無理に頑張らなくても物事が進む」
「必要なご縁が自然と入ってくる」
「タイミングが合い始める」
そんな変化が起こりやすくなります。
これが、
“開運体質”に切り替わったサインです✨
後はコツコツ自分が努力するのみです
※伊豆山神社本宮
伊豆山神社登山✖ヒーリングヨガ開催概要
● 日時
1月24日（土）10:15～12:15（受付10時〜）
● 参加費
6,000円
● 集合場所
伊豆山神社 社務所前
※熱海駅から送迎あり（事前予約）
● 持ち物
動きやすい服装、歩きやすい靴、
リュック、飲み物、タオル、
詳細＆お申込みは下記より↓↓↓↓ご覧ください
