潮騒を聴きながら心をリセット | 働く女性応援コーチの人生成功コーチング

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「仕事は生き方そのもの。でも、心の余裕や、安らぎ、楽しさも欲しい」
仕事、家事、子育てと多くを抱えて働く女性へ、日々のコーチングから得られた『幸せな成功』をめざすヒントを綴ります。

こんにちは。ビジネス&ライフコーチの松脇美千江です。


このところ忙しく、体調を崩したこともあり、今日は心を整えようと神社と海に行ってきました。

宮地嶽神社(福岡県)に行ってきましたが、着物姿のかわいい子供たちで一杯。

七五三の季節だったのですね^^

主祭神にお参りしたあとは、境内の奥にあるお宮にも足を運び、神気と自然に触れてきました。




気持ちの和らぐのを感じながら境内を出て、そのあとは福津の海へ。




海岸沿いのカフェで、潮騒を聴きながらボーッとしていたら、きっと瞑想のような状態になっていたのでしょう、

自分の考えや感情、意識していることを客観的に観察することができました。

心が柔らかくなったあとは、硬くなっていたことがたいしたことではなかったと気づけました。







休日は家族と過ごすのが恒例ですが、今日はたまたま家族に用事があり、

一人で神社と海に行きましたが、

一人になってリセットする時間って大切ですね。

海や山の力を借りると尚一層いいようです^^





あなたのこれからの一週間が、

心の平和

他者への理解

自分への愛を持って

またいい一週間になりますように。





●福岡読書会のご案内 

日程:11月29日 16時~18時

テーマ:『7つの習慣』の「第6の習慣 シナジーを創り出す」

*要約版がありますので、読んでいない方もお気軽にご参加ください。

場所:福岡市内会議室  お申し込みいただくと詳細をご案内します。

お申し込み:こちら からお申し込みください。




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