こんばんは🌛
12月のぼったくりバーの事件からかなりメンタルはやられてますが、なんとか生きてます。
いろいろと挑戦したりもしてますね。
なにかとどん底だなと思うこと多い毎日ですが、いろいろと見直ししたり、考えたりする機会だと思って毎日やってます。
成果がどうでるかまだわかりませんが、
ワードプレスのブログも続けてます。
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心理学が興味ある方はどうぞ。
ちなみにどん底だな思ったときにしたらよいこと。
①よく寝ること
➁よく食べること
➂新しいことにチャレンジすること
まぁ禁酒もそうですが、がんばります。