こんにちは!

 

今日は、ウォーキングを復活して、とても気持ちがよくなりました。

 

とても大切な金曜日のメンタルですが、こんなに良い状態で迎えられたのは、本当に久しぶりです。

 

今日からの週末の複業に弾みがつきました。

 

そして、大谷翔平選手は、引き続き素晴らしいプレイを見せてくれています。

 

日本ハム時代からですが、大谷翔平選手の活躍にはいつも興奮させられます。

 

こんなに、ワクワクしながら野球選手をフォローしているのは、イチロー選手をフォローしていた時以来です。

 

 

話は変わるのですが、最近、砂糖をとるのをやめました。

いわゆるシュガーフリーの生活にしています。

 

なかなか大変ですが、果物はとって良いというマイルールなので甘いものが欲しくなったら、りんごやバナナを食べて落ち着かせています。

 

このシュガーフリーについても近いうちに書いてみようと思います。

 

 

 

さて、これから今日の夜、土曜日、日曜日、月曜朝とかきいれどきなので、頑張ります!

 

 

 

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