長袖Tシャツも
正直しんどくなってきました。
朝も夜も家出る時寒いったらなあ。
今週末は
最初だけでしたけどね。
この時期はスピードも上がりますね。
ピッチだけ意識して
歩幅は二の次なんですが
意外とストライドあったり。
まさかのキロ5分10秒とか
出来過ぎですね。
痩せない走りや。
体重はやっぱりリバりました。
プラス500gでしたが。
それでもかなり良いです。
去年の今より
4キロ近く軽いですからね。
また
ラーメン食べちゃいました。
唐揚げも。
思ってるより甘かった。
キムチのせいや。
またリバるやないかいw