ついに３年ぶりのニューシューズ購入。
montbellのショップまで行きましたが
バックパックは来年の春まで持越し。
出費がかさんできついでござる。
アシックスのGEL FEATHER GLIDE-slimです。
今まではアシックスのGEL PULSE 2ってやつで
調べるとWIDEらしいのでおそらくWIDTHは3Eかな。
踵にクッションがあるジョギングタイプのシューズですね。
自分の足は横に大きいと思ってたら
どうやら細長いらしく、
3Eでは横滑りして故障の原因になる、と言われました。
で、スリムタイプ。
全然ぴったり、踵の幅なんかはまだ余裕ある感じ。
で、実はこれの前にジム用のシューズにBROOKSのPUREDRIFTと
（WIDTHがD!)
通勤用にミズノのBe 8KP200（真っ黒）を買ってるのですが
（これはWIDTHが2Eだけどウォーキング主体なので、つーか買いすぎｗ）
どちらもベアフット、フォアフットシューズです。
走り方が大分フォアフット～フラット着地を意識してたので
この二つに大分鍛えられました。
今のGEL PULSE 2では踏み込みがいまいちあってないというか。
で、GEL FEATHER GLIDEを調べてショップで試し履きしてみたのですが
クッションの位置が前にあるので
お店で数歩足踏みしただけで全然違う！
っていうかこれがおれにあう！
ってことで店では嫁に相談する（おい！ｗ）というって脱走。
amazonでポチりました。
早速本日の１０ｋｍ走の結果。
今日は１１月１０日へのレース準備期なのでレースペースに近い速いペースで。
４６’２３” ４’３８”/ｋｍ
新記録！ｗ
最後の１０ｋｍ目のストライドはバテたけど
９ｋｍまでは安定してストライドが１２０ｃｍ台をキープ（123cm～129cm）。
今までこんなことなかったですね。
4'43"-4'37"-4'34"-4'32"-4'36"
4'36"-4'42"-4'42"-4'39"-4'35"
新しいシューズっていう気持ち的なリフレッシュもあるのでしょうけど
走った感覚だと踏み込みに明らかな差がありましたね。
前目にクッションがあるので
ここ踏ん張ろうって頑張るところで
それに足が答えてくれる、って感じがあります。
タイムはその結果かな、と。
フラット走法に前のシューズはやっぱり合ってなかったのでしょうね。
「跳び」にちょっと感動しました。
シューズって大事だな、と再認識。
あ、あと足元見てて気づいたのですが、私オーバーフロネーションっぽいわ。
走りすぎると故障しやすいのかな。
矯正したほうがいいのかな。
気をつけよ。。
montbellのショップまで行きましたが
バックパックは来年の春まで持越し。
出費がかさんできついでござる。
アシックスのGEL FEATHER GLIDE-slimです。
今まではアシックスのGEL PULSE 2ってやつで
調べるとWIDEらしいのでおそらくWIDTHは3Eかな。
踵にクッションがあるジョギングタイプのシューズですね。
自分の足は横に大きいと思ってたら
どうやら細長いらしく、
3Eでは横滑りして故障の原因になる、と言われました。
で、スリムタイプ。
全然ぴったり、踵の幅なんかはまだ余裕ある感じ。
で、実はこれの前にジム用のシューズにBROOKSのPUREDRIFTと
（WIDTHがD!)
通勤用にミズノのBe 8KP200（真っ黒）を買ってるのですが
（これはWIDTHが2Eだけどウォーキング主体なので、つーか買いすぎｗ）
どちらもベアフット、フォアフットシューズです。
走り方が大分フォアフット～フラット着地を意識してたので
この二つに大分鍛えられました。
今のGEL PULSE 2では踏み込みがいまいちあってないというか。
で、GEL FEATHER GLIDEを調べてショップで試し履きしてみたのですが
クッションの位置が前にあるので
お店で数歩足踏みしただけで全然違う！
っていうかこれがおれにあう！
ってことで店では嫁に相談する（おい！ｗ）というって脱走。
amazonでポチりました。
早速本日の１０ｋｍ走の結果。
今日は１１月１０日へのレース準備期なのでレースペースに近い速いペースで。
４６’２３” ４’３８”/ｋｍ
新記録！ｗ
最後の１０ｋｍ目のストライドはバテたけど
９ｋｍまでは安定してストライドが１２０ｃｍ台をキープ（123cm～129cm）。
今までこんなことなかったですね。
4'43"-4'37"-4'34"-4'32"-4'36"
4'36"-4'42"-4'42"-4'39"-4'35"
新しいシューズっていう気持ち的なリフレッシュもあるのでしょうけど
走った感覚だと踏み込みに明らかな差がありましたね。
前目にクッションがあるので
ここ踏ん張ろうって頑張るところで
それに足が答えてくれる、って感じがあります。
タイムはその結果かな、と。
フラット走法に前のシューズはやっぱり合ってなかったのでしょうね。
「跳び」にちょっと感動しました。
シューズって大事だな、と再認識。
あ、あと足元見てて気づいたのですが、私オーバーフロネーションっぽいわ。
走りすぎると故障しやすいのかな。
矯正したほうがいいのかな。
気をつけよ。。