【今日の体重】
７５．３ｋｇ
※昨日と一緒です。
【昨日食べた物】
「朝食」
・バナナ 1本
・納豆 半パック
・水
「昼食」
・親子丼
・大根のごまマヨ
・麦茶
「夕食」
・キャベツサラダ
・水
「間食」
・ミルク入り砂糖なしアイスコーヒー １杯
・黒飴 ２個
・みぞれ玉 ２個
・ブドウ糖 ２個
・もち麦ご飯 １００ｇ
↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。
にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。
Xやってます。：ゴンタコス（@gontakosu1030）さん / X
YouTubeやってます。：ゴンタコス - YouTube
Instagramやってます。：ゴンタコス(@gontakosu_channel) • Instagram写真と動画
