今日の投稿動画:精神障害者おっさんの食事【ホッケのハーブ焼き】&「もやしのキムチ炒め」 | ゴンタコスの日常

ゴンタコスの日常

糖尿病・統合失調症・会食恐怖症・精神2級障害者・食事制限中・ダイエット終了(体重維持中)・生活保護の日常を書いて行きます。

~生活保護でもダイエット中でも美味しいものが食べたい~

今日も無事に動画投稿が完了しました。

 

良かったです。

 

料理は簡単なものから難しいものまであります。

 

少ない材料で簡単な物しか僕は作れないので、参考になるかなと思います。

 

今日はバジルとキムチを買わないといけませんが、簡単なのでお勧めです。

 

レシピはネットに山ほど挙げられているので、美味しそうなものを探して作ったら良いと思います。

 

明日は金曜日なのでカレーの日です。

 

カレールーに調味料を足してキノコカレーを作ろうと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

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