【今日の体重】
８２．５ｋｇ
※昨日と比べて０．２ｋｇ減っています。この調子で減り続けると良いんだけどな。
【昨日食べた物】
「朝食」
・バナナ
・水
「昼食」
・もち麦ご飯 １００ｇ
・焼鮭
・にら卵炒め
・味噌汁
・水
「夕食」
・スープ
・水
「間食」
・無糖カフェオレ ２杯
・ブラックコーヒー ２杯
・減塩柿の種 ２袋
・減塩ハッピーターン ４枚
・減塩ぱりんこ ４枚
・焼洋菓子 ２個
・玉子煎餅 ３枚
↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。
にほんブログ村↑↑↑いつもクリックありがとうございます。励みになっています。
