・玄米ご飯 １２０ｇ
・ししゃも
・めかぶ納豆
・きゅうりの酢の物
・味噌汁
・水
今日は久しぶりの魚でした。最近便が毎日出てないです。最近は２日に１回が続いています。なんでかな？お菓子の食べ過ぎかな？明日は僕の歯医者へ行く日です。すぐ穴を埋めてくれると良いけどな。銀歯にしたらまた取れちゃうだろうな。まあ、何回も歯医者に通うことになるだろうかな。まあ、しょうがない。そして明日は彼女の強い希望により、ほっともっとを頼むことにした。僕はミニもち麦ご飯の弁当みたいなやつにしようと思う。量が少ないみたいだからまあ大丈夫だろう。
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