【今日の体重】
８５．３ｋｇ
※昨日よおり０．２ｋｇ増えています。これはたぶん、間食をし過ぎているな。アーモンドのせいだなと思う。ナッツ類は食べ過ぎてしまうから買わないほうが良いな。ピーナッツも食べまくったもんな。次から買わないようにする。
【昨日食べた物】
「朝食」
・スープ
・水
「昼食」
・かけうどん
・目玉焼き
・きゅうりの酢の物
・水
「夕食」
・スープ
・水
「間食」
・ブラックインスタントコーヒー ４杯
・ココア １杯
・煎餅 ４枚
・クッキー １枚
・ハピーターン ４枚
・アーモンド
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