昨日は事務所で打ち合わせがあったから近くにある「よもぎ蒸し」っていうのに行ってきたよ～
よもぎのハーブに蒸されて蒸されて
たっぷりデトックス！！！
きのうは雨降ってて特に寒かったから
身体の芯からしっかりあったまって
気持ちよかったよぉ
蒸されてます。よもぎさんに。
想像以上に汗が出て超スッキリ！
よもぎ蒸しって有名なのかな？？
カナエは初体験でした
はまりそうです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これからどんどん寒くなってきて
代謝も悪くなるから、
なるべく身体を温めてあげないとね♡
身体の巡りを良くするとダイエット効果も出やすいもんね
健康第一♡
温度差が激しいので、
皆様風邪には気をつけてね😘💓💓
by by kin
今日のはっぴー 学校の授業、学びいっ～ぱいで楽しかった
今日のはっぴー 目覚ましより早く自然に起きれた事
今日のはっぴー 朝に甘～いぶどうたくさん食べた事
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