積極的行動と消極的行動

対人恐怖症にとってどちらが、獲る(える)ものが大きいか？

といったら、もちろん、積極的行動ですね。

逃げてばかりじゃ何も獲られないですね。

ただ、この積極的行動を続けていれば、対人恐怖が治る、または

解放されるなんて思わない方がいいです。

森田療法の『事実本位』で立ち向かうべきです。

もちろん、できる範囲というのは、言うまでもないですが…

対人恐怖の人は悲しいけど、一生立ち向かう事が続くと思います。

でも、そう覚悟できれば少しは楽になるでしょうね。