◆flowinトレーニングシングルレッグスクワット・サークルスライド下半身の安... この投稿をInstagramで見る ◆flowinトレーニング シングルレッグスクワット・サークルスライド 下半身の安定、軸足の強化 片足で身体を安定さてながら逆足を動かす。 どこに意識を向けるか? どうすれば動きやすいか? ・ ・ ・ ●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。 LINE⇒@yvf7827j #パーソナルトレーニング 体験60分 3,300円 (カウンセリング+トレーニング+整体) #小顔整体 1回 5,500円 (カウンセリング+小顔整体) #flowin #パフォーマンスアップ #運動習慣作り #運動不足解消 #トレーニング初心者 #コンディショニング #ダイエット #くびれ作り #美脚 #美脚トレーニング #ぽっこりお腹 #骨盤矯正 #産後ダイエット #代謝アップ #筋トレ女子 #体幹トレーニング #美尻トレーニング #サッカー #フットサル #ゴルフ #テニス #ヨガ #ストレッチ #小顔 #姿勢改善 #肩こり #腰痛 #脂肪燃焼 トレーニング×整体『ベスパ』(@bespa_training)がシェアした投稿 - 2020年Jun月20日pm7時56分PDT