○身体が柔らかいメリット身体が柔らかいって言うのには、関節の動く範囲が広い、筋肉が柔...

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○身体が柔らかいメリット 身体が柔らかいって言うのには、関節の動く範囲が広い、 筋肉が柔らかい、 無駄な力が入ってないなどがあります🙂 ・血流が良くなり代謝が上がる ・コリや痛みの改善 ・冷えやむくみの改善 ・疲れにくくなる ・ケガしにくくなる ダイエットやスポーツでのパフォーマンスアップ、日常生活を楽にする為には筋トレや有酸素運動以外にも身体を柔らかくすることもにも取り組んでみてください🙂 #パーソナルトレーニング 体験60分 3,300円 (カウンセリング+トレーニング+ボディケア) #お顔の整体 （小顔整体） １回 5,500円 (カウンセリング+ケア) #お問い合わせはdmで LINE⇒@yvf7827j ※プロフィールから友達追加出来ます。 #コンディショニング #ダイエット #くびれ作り #美脚 #美脚トレーニング #ぽっこりお腹 #骨盤矯正 #産後ダイエット #代謝アップ #筋トレ女子 #体幹トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #ゴルフ女子 #ヨガ #ストレッチ #ダイエット#小顔 #小顔整体 #姿勢改善 #肩こり改善 #腰痛改善 #脂肪燃焼 #身体の使い方

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