今日のお弁当🍱上〜時計まわりに、鶏マヨ、きゅうり入りちくわのソテー、キャロットラペ、茄子の甘辛炒め、ご飯の上 かつおふりかけ、味付海苔#マルハニチロ鶏マヨ #きゅうり入り ちくわのソテー⬇#紀文鯛入りちくわ #きゅうり#こめ油#ろく助塩#胡椒#キャロ トラペ⬇#千切り人参#粗塩#三温糖#純米酢#レモン汁#オリーブオイル#おろしにんにく#クミンシードパウダー#乾燥パセリ#茄子の甘辛炒め⬇#茄子#こめ油 #清酒#本みりん#三温糖#醤油#カツオふりかけ#味付け海苔#フリルレタス#曲げわっぱ弁当#今日のお弁当記録#今日のお弁当https://www.instagram.com/p/C69q4nwB_gr/?igsh=MWtiNXhyajJiaWI4cQ==
