胃が痛い

きのうの夜から胃が痛くてたまらない(>_<)

空きっ腹になると刺し込む様に痛い



持病なんだろうか？
2～3年の周期でこうなって、1度なると3、4日は治らない



もちろん暴飲暴食が一番悪いのは分かってるんだ



会社で昼飯喰うときも、誰が買ってきたか知らないが、『激辛の元』みたいな物が置いてあるから
辛いもの好きな俺は、それを飯に、味噌汁に、大量に投入してしまうんだ





夜は夜で
酒をもうこれ以上は呑めんってくらい呑んでしまうし・・・


追い討ちをかける様に悪いのは、寝る前にﾗｰﾒﾝ喰っちまうことなんだなぁ(*_*)




本当に食生活を改善してしていかないと、棺桶入るの大分早くなりそうだ