ころころ

…便秘気味なの


だから下剤飲んでるんだけど、さっきちょっと出てまだお腹ころころしてるかんじ…


早くすっきりしたぃ


毎日ヨーグルト食べてんのに
やっぱり運動不足なのかもね出来る範囲でストレッチしてんだけど、入院中だしいっぱぃ動けなーい(´Д｀;)



でも病気の症状の一つにひどい便秘になるって書いてあった…orz