● 人からも分かる変化☆色々一気に良くなってイイ
こんにちは、はたいひとみです。
先日、脳美容パフォーマーの友人と脳美容の練習しました～。
練習会は久々ですが、定期的に脳美容は受けています^ ^
自分でも日々セルフケアはやっているけれど、やっぱりパフォーマーにやってもらうのは違うよね～♡
って、わたしもパフォーマーですがwww
まぁ、言いたいことはセルフケアとサロンケアは違うということですw
セルフケアは、コツコツ積み重ねるケア。
車で下道を走り目的地を目指すと例えるなら
サロンケアは、飛行機や新幹線や高速を走って目的地に進む感じ。
それが飛行機になるか高速を走る車なのかは、ケアの頻度（通う頻度）によっても変わってきます。
あと、ご自身がどうなりたいのかでも変わりますね。
で、今回はふたりとも疲れが溜まっていて。
疲れると姿勢が悪くなるんですよね。
（今の時期、寒さで余計悪くなるね。）
姿勢ってホント大事で、わたしは疲れてくると姿勢がうまく保てなくなってきます。
体幹がスーッと通らなくなって
そうなると腰は反るし、歩き方はおっさんになるしwww←
肩は前に巻いてくるしぃー。
（これは仕事柄仕方ないところもあるのだけど）
良いこといっこもナイ。
そんなカラダも、脳美容とさすさすBODYで回復～(*´艸｀*)
ふたりとも反ってた腰が、意識しなくてもまっすぐに。
姿勢ももちろん良くなりました。
さらにわたしは、左の肩甲骨が疼くように痛んでいたのも取れてスッキリ。
おまけに腸のデトックスも。笑
帰り道に駅まで向かってる間にお腹がくるくる。
電車に乗ってる間は気持ちよ～くうたた寝して、乗り過ごすことなく無事下車。笑
電車タイムが一瞬に感じるくらい気持ちよく寝たw
で、自宅に着いてまたトイレにｗ
ハーブで腸クレンジングした時みたいなうんぴ
が
がはい、腸デトックスもできました～。
友人は、ギックリ気味だった腰がラクに伸ばせるようになって姿勢も良くなり
骨盤が元の位置に戻ったのか、おしりが小さく引き締まりヒップアップ。
ウエストもゆるくなってた。
咳が出てたのもラクになったらしいよ^ ^
でさ、わたしたちだけで変わった変わった言うてるだけじゃなくてですね
友人のパートナーさんもスタイルの変化に気づくくらい変わったんだよ。
これってすごく嬉しいよね～♡
『ひとみちゃんありがとう』って伝言いただいちゃったよ～(*´艸｀*)
これまたセラピスト冥利に尽きるしあわせなやつじゃん♪
友人のインスタストリーから画像借りました
うん、やっぱり他力借りるの大事♡
調子良くてガンガン行きたい時も、勢いにさらに乗るためにスルスル動けるようにプロの手を借りるの大事だけど
調子悪いときも、プロの手でサクッと戻してもらうのが効果的で早い～。
で、その上でのセルフケアはとても効果を発揮してくれる。
効果を維持するのにオススメ。
まぁ、一番のオススメはプロのケアとセルフケアのハイブリットケア。
サロンケアを定期的に受けながらの日々のセルフケアが最強ですね！
もうね、これは生きてたら仕方ない。
だって、どうしたって肉体を動かせば疲労するんだからさ。
サロンケアとセルフケア、うまく使うことをオススメします。
ふたりとも脳美容でスッキリしたあとは、今月お誕生日だった友人のバースデイ祝いをしました～♡
わたしの今回のもう一つの目的(*´艸｀*)
友人サロンに飲食物持ち込み。笑
バースデイケーキはいちごだよね？
『誕生日おめでと～』の乾杯もできて大満足♡
大切な人が誕生日を迎えるって、自分にとっても嬉しくて豊かなことだよね。
りかちゃんお誕生日おめでと～
この一年も素敵な歳でありますように♥
変わらず仲良くしてね～
脳美容で生き返って顔も変わった！？二人www
あぁ、もうホントパフォーマーにやってもらえるって最高に至福で贅沢。
人に委ねるって、自分の意識を介さず整えてもらえるから、ただゴロンしてるだけで
リラックスできてめっちゃ癒されて、そんでいろいろ変わってる～♡
美味しいフィナンシェみつけたってりかちゃんにもらった♡
パッケージもオサレ
もったいなくてまだ食べれてない。笑
で、今日はそろって脳美容のブラッシュアップに参加します。
また逢うわたしたちw
そして復習しながらさらに整って来ま～す♡
あなたも不調をサクッと手放し見た目もするんと変わっちゃいませんか？
最後までお読みいただきありがとうございます^ ^
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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