● 変わるのに努力なんていらない
気づけば９月。
楽しみにしていた８月があっという間に過ぎ去っていました。
ブログも全然更新出来なかった・・・。
と言うのも、８月はただ自分と向き合っていました。
自分のカラダとそれに伴い自分自身と。
今もまだ継続中なんだけど、こんなにも自分のカラダと向き合ったのって初めてかもしれない。
去年末、こんなもんって想っていた自分の体調が、「イヤこんなもんちゃうやろ！？」
って気づいてから、今年も向き合い続けていたのの最終段階が来たんだなぁ。
そんな気がしています。
わたし的にかなりの分岐点な気がしてる。
まぁ、まだ継続中だからなんとも言えないけれど、このとき想ったことは
本当に脳美容をやっていて良かったな。
っていうこと。
逆にやってなかったらどうだったんだろうとも想ったくらい。
脳美容をお客さまに提供出来ていることももちろんそうだけど
今回はそうじゃなくて
脳美容を自身のケアとして取り入れていて本当に良かったと想う。
じゃなかったら、「こんなもんじゃねーよ」っていうカラダからの声に気づけていなかった自信がある。
こんな自信いらんけど。笑
ほんで怖ろしすぎるけど。
これがなかったら、わたしは昨年自分の身体と向き合うことをまずしていなかったと想うから。
脳が疲れていると、体感覚も鈍るから、疲れにも鈍感になっていく。
それが続くとココロの感度も鈍っていく。
逆もしかりなんだけど、とにかく自分自身に色々鈍くなっていくのね。
そうすると色々気づけなくなっていく。
直感とか望みとか好きとか嫌いとか。
「そんなどころじゃない」って感覚にどんどん囚われていくから。
幻にばかり振り回される。
怖ろしか・・・。
でも、脳美容でケアしていると
体調の変化も感じやすくなったし、自分の調子がカラダを通してわかるようになった。
なんせわたしは脳美容するまで、毎日なんとなく〇〇。
って不調に飲み込まれてたから。笑
ど～～っぷりとね。笑
笑えんけど。
なんとなく体調すぐれないって、気持ちの問題。
わたしのマインドが整ってないからだ！
甘えてるだけでしょ！
って知らず知らずのうちに自分を責めてた。
でも、そうじゃなかったのに・・・。
何がどうしんどいのかもわからないほど疲弊していた。
不安と恐怖にのまれながらもがきまくりながらも
常にベストを尽くしていた。
耐えていた。
ただそれだけだったのに、そんな疲れをケアすることはせず（方法がわからず）
不安をかわす術もわからずのまれていく自分を
わたし自身がそれでも耐えてた自分を認めるどころか更に追い込むって・・・。
ひどすぎw
自作自演の虐待じゃん。
ごめんね当時のわたし。
ありがとう今までのわたし。
って心から想う。
脳美容のお陰で顔も変わったw
上の記事のお疲れオーラ満載の顔と大違い。笑
で、脳美容を受け続けている今。
今やる気が起きないのは
それより寝たいから。
それよりただただボーッとしたい。
それより自分に向き合いたい。
それより○○したいって、カラダの他の望みをキャッチして、スルーしないようになってきた。
あとは、そもそもホントはやりたくないってこともわかるように。
これも、今はやりたくないけど明日はやりたくなるもある。
今やりたくないって想ってるなんて、ホントは嫌いなんだ、ダメだとか思わなくなってきた。
別にどうでもいいw
好きなことでも気がすすまない時ってあるもんね。
てかあって当たり前だ。
でこれも、「やりたくないから(今は)やらない」を選んでもいいし
「落ち着かないから気がすすまないけどやる」でも良い。
どっちでも良い。
ついでに言うと、今はやらないをひたすら選んだとしても、ほんとにやりたいことならば、いつかは絶対やるから。笑
過ぎゆく時間がもったいないだけでw
そんなこんなで、このままやりたいことの中のやるべきことやらなかったらヤバくない！？
っていう、脳美容前のわたしだったら怖くて不安でたまらなかったこれも
幻だってすんなり気づく。
だってそうでしょ？
このときわたしはまず「今」にいないんだから。
『あ～ヤバイヤバイやば～い！怖い～！不安～！』
って、不安に持ってかれに行ってるわw
また怖いで楽しんでる。
って、客観視しながら、わかりながら怖い・不安・心配を感じてる感じに変わってきた。
沼ってるってわかってて沼る。
知らずにズブズブと沼ってあがくのと、わかってて敢えてそこにいるのとは大違いでね。
怖いんだけど、どこか冷静な客観的な視点を持ってる自分もいたりする。
気づきながらそこで遊ぶって長くは出来ないから。
気づけるってすごい。
今ほんとにそう想う。
怖さ・不安・心配を感じまくってる自分はもうほとほと嫌なんだよ。
感情に必要以上に←ここ大事
振り回されて、囚われるのもう辞めたい！！
変えようって努力しなくても変わっちゃうから♡
だから、変わりたくない人は受けちゃダメw
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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