● 首コリ激増の原因は？からだの不調はこころの声？
こんにちは、はたいひとみです。
自粛明けからボディケアをさせていただく機会が増えてきました。
最近のサロンワークはサロペットがお気に入り♡
美容学校時代の制服？トレーニングウエアもサロペットだったな。笑
自粛後すぐは、とにかく首がガッチガチの方が多かったんです。
他の部位がつらいとおっしゃる方でも、もれなく首がカンカンに詰まってる方ばかりでした。
自粛中は、営業しているお店が少なくてつらかったわ～。
というお声も聞いたので、申し訳ない気持ちになりつつ
（わたしも泣く泣く休業しましたから。涙）
なんでここまでみんなして首が？
今までとコリ具合がちゃうよ～。
もちろん自粛中はリモートワークになったりして、普段と違う環境でのデスクワークで不調になるのも考えられる。
会社と違い、デスクがなくて食卓のローテーブルで高さも合わないし、ずーっと床に座っててつらいとかね。
PCやスマホを使う時間が増えたって方も多いですよね～。
ずーっとゲームやり続けてたって方も何人か聞きましたし。
これらは姿勢の問題で、そうだよね～ってことばかりなんだけど、それが首コリが突出している原因？
身体全体の不調にはウンウンって感じやけど、いやいや、それだけじゃないよねー。
うん、コレは不安感や恐れだな。
と感じました。
マインド面の問題。
お化け屋敷とか入ったら、怖くてどこからおばけが出てくるか警戒して、動きもそろ～りそろ～りてなって、身体にめ～っちゃ力入りません？
入りますよね？
あれと同じ状況かな？
無意識で身体に力が入っちゃってるの。
不安感や恐怖感がある時に力が入りやすい場所って、やっぱり首や肩だと思うんです。
実際、自粛中は先が見えなくて不安だった方がほとんどだと想うのです。
それらはやっぱり身体にも表れますよね。
マインドとボディはつながっています。
首の痛みを通してのからだからのメッセージは
目の前の状況を受け入れられなかったり、起こっていることを恐れていませんか～？です。
現に、今は自粛解除後のような首のコリ方をしている方はだいぶ減りました。
こういうことを体験するたびに、人間のこころとからだはすごいなーと想います。
というわけで、原因なんやろ？と思うからだの不調を感じたとき、こころ（マインド）にもフォーカスしてみてください。
きっと何かメッセージがあると想います。
こころの声聞いてあげてくださいね♡
マッサージしなくても不調が軽減されるかもしれませんよ。
最後までお読みいただきありがとうございます^ ^
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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