●コロナ疲れ？こんな時だからこそ身体の状態を整えよう
こんにちは、はたいひとみです。
ブログでの新メニューのご案内が遅れていますがスミマセン
顧客の方にはご希望があれば新メニューをご案内、ご提供させていただいています。
そして、昨日をもちまして印象美人フェイシャルの受け付け終了いたしました。
ありがとうございました。
『PayPay使えるようになったんや～。』と、リーフレットをお持ち帰りくださる方も^ ^
そんな中、ボディケアメニューが人気です。
「コロナ疲れ」とかって言葉が出てきてるんですよね。
だからかな？
最近はお身体がとても疲れてらっしゃる方が多いですね。
春はまだまだ寒い日もあれば、暖かい日もあります。
１日の中でも寒暖差が結構激しいです。
そうなると自律神経が乱れやすくなり、「なんだか体調が優れないな。」となりやすいです。
ただでさえ気候の変化に身体がついていかないところにこのコロナ騒動。
そりゃぁ「コロナ疲れ」なんて言葉が生まれるのも致し方ありませんね。
心に余裕がなくなり、不安感が膨らんでくると、身体に力が入りキュッと固くなります。
結構、『もう限界＞＜』
となって飛び込んで来られる方も多いです。
新メニューはオイルは使わないドライマッサージです
じっくりもみほぐしていきます
実際、トリートメント中に、コロナの話題が上がることも多いんです。
『コロナほんま早く収束してほしいな～。』
『こういうお仕事は対応が大変ですよね。』
『コロナの影響出てきてますか？』
『うちの会社もねー・・・。』
というくらいの、世間話程度な軽いカンジだとまだ大丈夫だと思うのだけど、中には結構不安とか、不満が大きくなっている方がいます。
そういう方に限って、めっちゃ情報収集されてるんですよね。
不安だから、不安を少しでも解消したくて情報を集めるんだろうけど
吉報ならまだしも不安を煽るような情報なら逆効果ですよね。
そんな情報は目にしないのが一番じゃないかなーって思います。
（まじめな性格の方が多いですね。）
実際わたしはニュースはほぼ見なくて、たまにネットニュースを見る程度だけど、それもタイトルを見て、読む読まないを選んでます。←これはこれでどうなの？って感じ。汗
でもさ、１日２日で劇的に情報が変わるっていう事もあまりないし、そういうことはさすがに何かの拍子で耳に入るので案外大丈夫なのですよ。
でですね、そんな方のお身体は触らせてもらったらもうビックリするくらい皮膚表面からカッチカチ。
特別身体を酷使していたり、肉体労働ではないのに筋肉や皮膚表面に柔軟さがない方は
心も柔軟さを失っているというか、視野が狭まっているというか、不安に囚われているというか・・・。
精神的にも肉体的にもとっても疲れている状態です。
身体と心はお互いに影響を及ぼし合っていますから、不安を何とかしようとアレコレ考えている人は、頭もカチコチです。
この状態は脳疲労を起こしている状態で、脳が疲れているので思考力も判断力も行動力も低下して、生活の質が低下します。
この状態だと健康にも影響が出て、美容にも響いてきます。
これが続いたら、頭髪にも影響が出るし、肌状態にも～＞＜
良いことが１つもありません。
不安を感じやすい方は、過度な情報収集は避ける。
そして、リラックスする時間をつくる（心のケア）
身体もゆるめてあげる（身体のケア）
心と身体はどちらからケアしてあげても良いです。
人にやってもらうマッサージは一気に両方にアプローチできるのでオススメです^ ^
「コロナ疲れ」早めにケアしましょうね。
そういえば、施術中ずーっと不安だ、イヤになるって話されていたお客さまが、
『９０％ラクになった。』
って、笑顔で帰って行かれました。
めーーーっちゃ嬉しかったよぉ～^ ^
９０％ラクになるマッサージ笑、近々デビューです。
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