●春はデトックスの季節。旬のもの、身体が欲するものを食べてツヤ顔・免疫力UP
こんにちは！はたいひとみです。
今日からGWスタートなんですね。
自分の中での一区切りの日を昨日無事に終え、今日は気分一新。
新たなスタートの日だったのですっかり忘れていました。笑
可愛らしい外観♪
最近がもよん周辺は、古民家を利用したショップが増えているんだって～。
という事で行ってきたんだけど、店内もとってもかわいかった^ ^
お食事もおいしかったよ～。
パスタランチは、ホタルイカとタケノコの和風冷製パスタでした。
タケノコとホタルイカ♪春ですね。
春はデトックスの季節。
冬に溜め込んだ毒素をそのままにしておくと、免疫力が低下します。
という事で、春が旬の春野菜にはデトックス効果があり
その中でもタケノコには強力な解毒作用があります。
美肌づくり、むくみを気にされる方にはオススメ食材です。
まぁこんなことは気にせずとも、旬の食材にはその季節ごとに必要な栄養素が豊富に含まれてると言いますよね。
という事は、勝手に身体が欲するという事かなーと思います。
なので、身体からの心の声に耳を傾けて、自分が食べたい！って思うものを食べるのがイチバン！！
健康、美肌、ツヤ顔で運気上昇♪にも欠かせませんね。笑
あなたの中の無意識の声に、すこ～し耳を傾けてあげてくださいね。
外からケアでも、この時期はデトックス大切ですよ。
不要な角質とバイバイして、今のうちに夏の陽射しに負けない健康なツヤ顔に育てておきましょう。
サロン周辺のおいしいスポット。
おしゃれスポットを、もっと開拓していきたいと思います。
ではまた～
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今年もヘッドケアで出店します^ ^
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ウーマンズドリームフェスタ２０１８ IN東京蔵前
遊んで♪楽しんで♪潜在意識大活性しちゃお♪
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