●こころもからだもドンドン満たしていけばいい
こんにちは！はたいひとみです。
先週、無事にマインドトレーニング最終日を終えました。
↑早朝の大阪駅
自分にとことん向き合いトレーニングした４か月。
今わたしが見ている景色は、他の人の目には４か月前と同じようにうつっていても全然違う！
同じ問題に直面していたとしても、こころの重さが違う。
キラキラ輝いていて、こころがウキウキ軽い。
そしてより一層動ける身体になりました。
無意識に口から出てしまう『疲れた・・・。』って言葉も、今では言わなくなりました。
ほんの数か月前までは口癖みたいに言ってたのに。笑
いつしか疲れた・・・は充実感に変わっていました。
そう、こころとからだは繋がっていて、お互いに影響を及ぼしあっている。
を改めて体感しました。
↑みんなからの愛いっぱいの差し入れ盛りだくさん
今、このときも充実していて、明日が来るのも楽しみな毎日。
トレーニングの４か月は、濃密でかけがえのない時間になりました。
そしてそして、横浜通いが無くなって寂しく感じるくらい、大好きで大切な仲間ができました。
一生ものの宝物です^ ^
なんて・・・寂しいと言いつつ、２週間後にはまた仲間と再会します。笑
そう！いよいよドリームフェスタの日が迫ってきました。
こころとからだは繋がっています。
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