昨夜暑くて扇風機出したのでムスメよく寝てくれてヨカッタ。
暑いと動き回って蹴りが入ってきてこわい
たまに旦那の絶叫で目が覚める
笑
笑冷えて足つるかなー
と思ったけど大丈夫だった。
19日に母親学級行って、ストレッチ教わったのやってから足はつらなくなったー
ストレッチ、雑巾掛けとかお尻歩きとか腰回しなんかが良いみたい。
腰回しは日課なのでいつもやってるけどウエストがなくなってしまったのでやりづらーい
栄養の話で反省して、毎朝野菜食べるようにしてる。
コブサラダドレッシングだといくらでも食べられるわ
あと、小松菜、ほうれん草、大根、キャベツも。
気をつけないとすぐパンばかりになっちゃうので
入院中にアロママッサージ受けられるの楽しみー
さすが個人病院。
お昼食べた後チョコ食べてたらおなかがぐるぐるぐる
ひぃーいてててて
昨日だったら体重１キロは減ったのに 笑
特にすることもなくベビー布団出してみたらベビーカーシート発見。
夏に保冷剤入れて使お。
ベビーカー何にしようかな