2025.12.11木曜日
昨日のマッサージの副作用か、今朝から食欲が止まらない。
なのに、すぐに満腹になる。
が、また空腹がやってくる。
いざ、食事の時間は満腹感。
これじゃ、まるで、まるちゃんじゃないか。
間食は、まるちゃんほど食べないけれど。
夕食の量が少ないんだよね。
これ、良いのか悪いのか。
今朝の体重
今日の食事
朝食：なし
昼食：白飯、明太子、味付け海苔
間食：レアミニチーズケーキ2個
写真なし
夕食：白飯、フグ唐揚げ、豚汁
明日の食欲がコワイです。
2025.12.11木曜日
昨日のマッサージの副作用か、今朝から食欲が止まらない。
なのに、すぐに満腹になる。
が、また空腹がやってくる。
いざ、食事の時間は満腹感。
これじゃ、まるで、まるちゃんじゃないか。
間食は、まるちゃんほど食べないけれど。
夕食の量が少ないんだよね。
これ、良いのか悪いのか。
朝食：なし
昼食：白飯、明太子、味付け海苔
間食：レアミニチーズケーキ2個
写真なし
夕食：白飯、フグ唐揚げ、豚汁
明日の食欲がコワイです。