2025.12.09火曜日
昨日、股関節に懐かしい違和感があった。
また痛くなるのか？
そして今日、股関節痛の復活を確信した。
私の場合は外側から痛みが来るようだ。
そして股関節をかばって歩くのだろう。
次に右の腰が痛くなって歩くのが辛くなってきた。
マッサージを受けてから2週間は股関節も腰も全く痛くなかった。ただ最初に痛めた右膝は歩くと微妙な痛みがあったが歩けないほどでは、なかった。
ラッキーなことに明日はマッサージの予約が入っている。また血流を良くして貰おう。
でも、たぶん次は2週間もたないだろうね。
右膝の痛みと坐骨神経痛を乗り越えたサプリを復活しようと考えている。
今朝の体重
今日の食事
朝食：なし
昼食：カレーちゃんぽん
大好きなカレーちゃんぽんなのに半分も食べることが出来なくて申し訳ない思いで店員さんに謝りました。ごめんなさい。
夕食：ミニうどん
食べる量が予測出来ない。食べないと吐き気が出る。一口クッキーを持ち歩く？そんなのやだな。