2025.11.28金曜日
今日は朝、起きた時に身体が軽かった。
体重は増えているが。そして救心も眩暈の薬も飲んでいない。
実はこの3日くらい、身体が乾燥して痒みが出てきていた。
なので昨日の夜からアトピー性皮膚炎の薬を追加した。昨夜の夜と今朝の朝食の２回だ。
このアトピー性皮膚炎の薬の副作用は食欲が増すことだ。
昨晩、久しぶりに服用したからか、いきなり今朝から空腹で食欲が増していた。
起床して風呂掃除をした時に若干の腰痛があったものの動悸や眩暈は、なかった。
少し休憩したものの、そうだ昨日応募した求人票に書類を送っておこうと気を奮った。
今日は金曜日だから今日中に投函しておかなくては。と決めていたら、宅配ボックスにAmazonの配達が来た。そして昼になった。
郵便局に行ったついでに宅配ボックスに寄ろうと決めた。そうだ！昼食は焼きそばにしようと。
今日は食欲があるから焼きそばは食べれるはず。
思えば、動悸も眩暈もない。だから薬も飲まなくて良い。
え？
アトピー性皮膚炎の薬のせい？
ま、さ、か？
昨日のマッサージの影響？
昨日、ハローワークに求人の応募の申し込みに行ったついでにマッサージを予約したのだ。
昨日のマッサージ、めちゃくちゃ気持ち良かった。
凄く強く揉んでくれて確かに痛かった。でも、それがスッキリした。
股関節と足裏、ふくらはぎ、ふともも、腰、お尻、背中、肩甲骨、肩、首と念入りに揉んでもらった。
あまりにも気持ちよくて2週間後に予約してしまった。指名して、次はボディマッサージに足裏リフレクソロジーを追加した。
昨日のマッサージで老廃物を出せたのか水を大量摂取したからか、お通じもあったからか体調が良い。
もしかして薬なんか飲むよりマッサージに行った方が良いのか？
今朝の体重
今日の食事
朝食：山芋シーザーサラダ(残り)、コーヒーゼリー(消費期限切れてますね)、みかんは食べず
昼食：焼きそば
夕食：カレーライス
久しぶりに、まともに食事した感じ。体重は増えるだろうな。