2025.05.09金曜日
会社や電車の中では、すでに冷房されている。
冷たい空気もツライが冷房じゃない送風も、かなりツライ。
そこで厚着対策。
ユニクロのパフテックコンパクトベストの白を注文した。
今年は半袖を着るかわからないけれど半袖の下にも重ね着をしようと言う魂胆。
実は黒も持っているが夏に黒を着ると上着が白い場合、下の黒が見えるとイヤなので。
とりあえずコレで様子を見ようと。
今朝の体重
今日の食事
朝食：なし
昼食：スープ、パン一個（写真は4個だけど）
夕食：炊き込みご飯、豚キムチ
今日もごっちゃんでした