2025.01.10金曜日
厚着をしてもホカロンを貼っても寒い。
そして痒い。乾燥して痒いのとアレルギーの痒みが両方出ているのだろうか。
最近は頭皮も痒いので塗り薬と保湿油を塗り込む。飲み薬がなくなったので皮膚科の診療予約を入れたけど、2週先。
仕方ないので市販薬を買ってみた。
問題は血圧降下剤との相性だけど、このアレギール錠は飲んだら眠くなるようなので、1日3回飲まずに就寝前にだけ飲んで体調のご機嫌を伺うことにしよう。
今朝の体重
明日、糖尿病内科の受診なんだけど、体重だけじゃなくて血糖値も上がってませんように。
今日の食事
朝食：なし
昼食：お茶漬け、春雨サラダ、バナナ
夕食：餡かけ炒飯、惣菜セット
気分は重いけど食欲はあるんだよね