2024.10.31木曜日
昨年から5本指ソックスを愛用している。
今年は更にパワーアップして5本指仕様のホカロン靴下を購入した。
ホカロン靴下、これが半端なく温かい。
更に5本指だから、もう脱ぎたくない。
臭くなるのはイヤだから(汗をかかないから臭くならないだろうけど)一応、履き替える。
流石に風呂上がりで、履き倒した靴下を履くのは抵抗があるから。
5本指ソックスの何が良いか、私は歩きやすい。
普通の靴下だと右足の親指が痛くなる。←原因不明。でも5本指ソックスだと痛くない。たぶん力の入れ方とか歩き方のバランスの問題じゃないかと。
でもインターネットだと、5本指ソックスがダメだと言う説もあるようだね。
とりあえず自分に不調が出てきたら5本指ソックスの継続を考えましょう。
今朝の体重
体脂肪が‼️
今日の食事
朝食：なし
昼食：白飯、焼き鳥、青椒肉絲、ひねポン酢
夕食：炊き込みご飯、豚汁
白味噌の豚汁も悪くないね
