2024.09.24火曜日
10月早々に会社の健康診断がある。
どうも会社の健康診断の数値は厳しめの数値が出るように設定され更に厳しめに病院を受診するように促すようなシステムになっていると私は思う。
私は糖尿病内科に毎月かかっているのでHbA1cは毎月計測している。数ヶ月前に5.3が出て小躍りしたのだが、その後5.5、更には5.6そして今回5.8まで上がってしまった。
医師は5.8でも糖尿病じゃない数値だからね。と言うが私にとっては、せめて5.3を維持しておきたい。
そして2週間後に迫った会社の健康診断。
去年、5.9だったから5.8以下に抑えたいのだけど。ダメで元々。とりあえず健康診断までは仕事中の飴ちゃんを我慢しよう。
禁飴だ。
100圴で好きな飴ちゃんを買い込んで引き出しの中に常備しているのだ。
無駄な抵抗とわかっているけど、我慢してみるか。
今朝の体重
あらら、HbA1cだけじゃないぞ。
体重も去年よりも減らしておきたいのに(>_<)
今日の食事
朝食：なし
昼食：クリームシチュー、白飯、焼き鳥、りんご
夕食：焼き肉、サラダ、白飯
