今朝の体重（2024.08.08)と2024.08.08の食事

2024.08.08木曜日

朝食：なし

昼食：おにぎり、パスタサラダ、ポールウインナー一本

夕食：ボロネーゼ、ピザ2片

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今朝の体重は昨日と同じ

だけど体脂肪が少し減った。

今日はお通じがなかったので明日は体重が増える。え、もしかして7⁉️