今朝の体重2024.08.05

2024.08.05月曜日

今朝の体重は、私を崖から突き落とす

＋1.1kg

昨日、セルライトなんちゃらに行った時にセラピストが言っていた。

吸収率が良くなるから

水をたくさん飲むこと

炭水化物などは控えて野菜スープなどを食べること

全て無視した私が悪い