腰痛復活と今日の食事（2024.05.22)

2024.05.22水曜日

朝食：なし

昼食：弁当(白飯、シャケ、ほうれん草、なす)

夕食：ボロネーゼ(冷凍食品)

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体が重い。

何故かスッキリしない。

仕方ないか。思うような便通がないからなあ。

だけど、それより難儀なことが発生。

腰痛だ。でも今までは右が痛かったのに今日は左側が痛かった。左は初めてだ。

ヘルニアはイヤだな。

整体で聞いてみよう。整体の予約、今週なんだけど給料日前で金欠。来週に変更してもらわなくちゃ。