偏頭痛と今日の食事（2024.05.04)

2024.05.04土曜日

朝食：食パン

昼食：グラタン、サラダ、スープ

夕食：寄せ鍋、雑炊

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夕方から偏頭痛。

右の頭の付け根が痛い。

慌ててマッサージを予約する。

痛み止め薬を探すも在庫がない。

そうか、最近、頭痛薬を飲んでいなかったんだ。

引越しをしてから一年、偏頭痛もなく、頭痛もなかったんだ。明日のマッサージまで痛みに耐えないといけない。痛いと力が入って更に肩が凝るんだよね。早く治って欲しい。